Werkwijze PT@home
Ons lichaam is een wonderlijk fenomeen met een oneindig herstellend vermogen.
Het gebeurt vaak dat we aan (de signalen van) ons lijf voorbij lopen. Wanneer dit lang aanhoudt wordt het herstellend vermogen behoorlijk uitgedaagd. De vertaling die wij eraan geven; mijn lijf functioneert niet meer zoals ik wil.
“Luister naar het fluisteren van je lijf, zodat het niet hoeft te schreeuwen.”
Werkwijze
- Per mail / telefoon hoor ik graag meer over jouw (fysieke) situatie. Op deze manier weet ik wat ik voor je kan betekenen en wat het traject voor jou zal inhouden.
- Wanneer we beiden een klik ervaren gaan we aan de slag.
- De sessies vinden plaats aan huis (Alphen aan den Rijn en omstreken). Geen zorgen over de ruimte, ik heb slechts enkele vierkante meters nodig.
- Een onderdeel van het traject is informatie per mail, zodat je steeds beter gaat begrijpen over jouw hoe, wat en waarom. Die informatie is op maat afhankelijk van wat je nodig hebt.
- Je ervaart, ziet en voelt welke signalen je lijf geeft en wat daarvan de reden is.
- Ik maak beeldmateriaal, wat ik analyseer en met je doorneem.
- Je krijgt handvatten afhankelijk van je situatie. Hier kun je altijd op terugvallen ter preventie.
In de praktijk
- Het traject duurt 12 weken. Aan het eind evalueren we samen waar je staat, wat je nodig hebt en wilt.
- Een sessie vindt 1 keer per week plaats en duurt 60 minuten.
- Ik werk vanuit het principe: less is more. Twee sessies per week is daardoor geen gegeven. Is die behoefte er, dan overleg ik samen met je of dit wel / niet positief zal bijdragen aan je proces.
- Datum en tijd in overleg.
- Informatie per mail gedurende het traject.
- Videomateriaal per app, beeldmateriaal per app en / of mail.
- Ik ben bereikbaar voor je per app / mail en telefoon.
Als gecertificeerd coach en trainer onderschrijf ik de gedragscode. Alles wat je met mij deelt gebeurt in vertrouwen. Dit geldt ook voor video- en beeldmateriaal wat ik met je deel.
