In het laten varen van onze perceptie, ontstaat ruimte om op een andere manier waar te nemen.
AANBOD BEKIJKENIeder individu is uniek en heeft iets bijzonders te brengen.
In je kracht staan maakt je weerbaar en stressbestendig. Je geniet van het leven, ziet en benut kansen. Je ervaart rust in je hoofd, bent helder van geest, zit lekker in je vel en staat stevig in het leven.
Maar wat als,
- je steeds minder energie hebt
- je interne criticus voortdurend meekijkt over je schouder
- je een gevoel van ontevredenheid hebt
- je in een neerwaartse spiraal zit
- je de persoon in de spiegel niet (meer) herkent?
Wanneer je vastloopt kan dit een diepgaande werking hebben op je welzijn en psyche. Je zit verstrikt in een web van verwachtingen van je omgeving en jezelf. Hoe nu verder? Interne communicatie Coaching geeft inzicht in wat er echt speelt. Deze vorm van coaching geeft je handvatten om jouw proces in beweging te krijgen. Bewust en helder zien hoe je in deze situatie terecht bent gekomen, waarom dit is gebeurt en wat er nodig is om weer vanuit eigen kracht in het leven te staan.
De reis start van onbewust onbekwaam naar onbewust bekwaam. Er gaat een onbewuste wereld open, jouw onbewuste wereld.
Tijd om weer aan het roer te staan van je eigen leven. Jouw koers bepalen vanuit een krachtige staat van zijn in plaats van (onbewuste)emoties. Ik help je bij het maken van de shift.
Op een inspirerende, effectieve en intensieve wijze aan de slag? Heb je al een idee wat er speelt? En is je situatie onveranderd? Kies dan voor spiegelsessies.
Kom je iedere keer terug in dezelfde situaties? Voel je je niet meer de persoon zoals je kon zijn? Tijd om de verbinding met jezelf te herstellen. Het traject ‘in relatie met jezelf’ sluit hier op aan.
Ervaar je turbulentie in je relatie en heb je het gevoel de grip op de situatie kwijt te raken? Dan nodig ik je uit voor het traject ‘in relatie met je partner’.
Wanneer er sprake is van een conflict tussen jou en de ander is sluit mediation goed aan.

Welkom, mijn naam is Sharda Bakridi.
Als interne communicatie coach begeleid ik je naar een dynamisch en gelukkig leven. En als mediator ondersteun ik jullie proces naar waardevolle oplossingen.