Spiegelbeeld vertel eens even, serie 2

Blog 2 Spiegelbeeld vertel eens even……..

 

In mijn vorige post heb ik je gevraagd om eens naar je spiegelbeeld te kijken, zonder oordeel, alleen eens opmerken wat je ziet en wat je opvalt als het gaat over body alignment en jouw spiegelbeeld.

Graag neem ik je mee in een stap verder.

Als ik je zou vragen om weer te gaan staan voor een spiegel. Wat valt je dan op tussen jouw linker en rechter helft.

• Hoe is het met je linkervoet ten opzichte van je rechtervoet?
• Wat merk je op aan beide benen?
• En hoe is het met je rechter schouder en linker schouder?
• Welke micro-verschillen zie je aan je rechter en linkerarm?
• Staan beide oren op een rechte horizontale lijn? Of is je hoofd geneigd om wat naar links, rechts, voor of achter te hellen.

 

Een aantal vragen die je voor jezelf zou kunnen onderzoeken zonder er een oordeel of waarde aan te geven. Wat ik bij mijzelf nu in het moment opmerk zet ik erachter, wie weet is het helpend voor je:

– Waar zie je meer spanning (linkerkant of rechterkant)? Bij mij is dat op dit moment de linker kant.

– Welk deel zakt wat meer weg ten opzichte van de andere kant? Bij mij is dat links.

– Waar start jouw beweging (links of rechts)? Als ik start met lopen gaat mijn linker been eerst.

– Welke kant leunt wat meer naar voren in contact met anderen? Bij mij is dat vaker de rechter kant.

 

De staat van het zenuwstelsel laat zich zien in het lijf en laat ook zien hoe je onder andere

• beweegt weg van of naar personen en situaties,
• ontvangt en begrenst (of misschien niet) en hoe je draagt.

De woorden ‘onder andere’ zijn belangrijk in deze context omdat het onnoemelijk veel is.

Ik ben benieuwd naar jou ‘bevindingen’.