Leading Lady
Jij en ik, we zij goed zoals we zijn. Het gaat er niet om jezelf te ‘veranderen’. Waar het wel om gaat is weer herinneren.
Door ervaringen met gebeurtenissen en mensen, in combi met onze beleving gaan we (onbewust) aan de slag. We bouwen muren of bruggen. Om vervolgens te handelen vanuit angst of vertrouwen.Door een gebeurtenis ontstaan emoties. Emoties zijn waardevol. Achter deze emoties zitten overtuigingen verscholen. Overtuigingen die ervoor kunnen zorgen dat je vastloopt in je leven op welk vlak dan ook.
Tijd om je verhaal te gaan herschrijven. Zodat je iets anders gaat bereiken. Als je erin gelooft is het ook zo, toch.
Leading Lady is een online coachprogramma waar ik je persoonlijk in begeleid.
Voor wie is dit traject?
Je herkent jezelf in het volgende:
- Je loopt jezelf voorbij
- Bent goed in jezelf wegcijferen voor anderen
- Verlegd onbewust je grenzen
- Voelt alsof je niet gezien wordt
- Mist het gevoel van waardering
- Wat jij wil kan overruled worden door anderen
Neem nu de stap en meld je aan
Je wilt (weer):
- Krachtig in het leven staan.
- Aan het roer van je eigen keuzes.
- Balans tussen tijd en ruimte voor jezelf en anderen.
- Gezien worden voor wie je bent,gewaardeerd worden voor wat je doet.
Back to your own drawing board.
We gaan in 8 modules aan de slag. Laat jezelf verbazen over hoe enorm krachtig je in het leven kan staan aan het einde van dit programma. Zelfvertrouwen met een positief zelfbeeld, trots op wie je bent met een krachtige uitstraling en mentaal sterk. Het kan, omdat ik weet dat het kan en jij ervoor kiest dat het kan.
Hoe werkt het programma?
Tijdens dit programma ondersteun ik je online. Bij aanmelding ontvang je de link voor de besloten FB pagina. De modules worden hierop geplaatst en je ontvangt deze ook per mail. Op de FB pagina kan je jouw ervaringen delen met gelijkgestemden en vragen stellen aan mij. Daarnaast plaats ik inhoud op deze pagina wanneer ik merk dat dit van toegevoegde waarde is voor de groep.
Je ontvangt iedere week 2 modules door de week. Een module kan uit 1 of meerdere opdrachten bestaan. De oefeningen bestaan uit schrijfoefeningen, ontspanningsoefeningen en visualisatieoefeningen.
Duur van het programma
We gaan 30 dagen intensief aan de slag. De besloten faceboekpagina blijft 90 dagen online waardoor je alle informatie en modules nogmaals kunt terughalen als je daar behoefte aan hebt.
Ik bruis van de energie met het in elkaar zetten van dit programma! Gun jezelf echt een kijkje in jouw keuken en wees bereid om positief verrast te worden over jezelf.
Ik ben zover! Ga je mee?
- wetenschap van het brein en gebruik van neocortex
- RET therapie
- sub persoonlijkheden: interne criticus
- ademhaling en visualisatie
- groepsdynamiek