In het laten varen van onze perceptie, ontstaat ruimte om op een andere manier waar te nemen.

Ieder individu is uniek en heeft iets bijzonders te brengen.

Vanuit zelfvertrouwen in het leven staan maakt je weerbaar en daardoor stressbestendig. Je bent energiek en staat stevig in het leven. Je ziet en benut kansen, hebt rust in je hoofd en bent helder van geest,

Maar wat als,

• je steeds minder energie hebt
• je interne criticus voortdurend meekijkt over je schouder
• je rondloopt met een ontevreden / onvoldaan gevoel
• je regelmatig piekert; mijn hoofd zit continu vol
• je het moeilijk vindt de ‘juiste’ keuze te maken
• je in situaties zit / belandt, waar je niet (meer) wilt zijn
• het voelt dat je je hoofd boven water moet houden
• je rondloopt met een gevoel van weerstand en/of strijd
• jezelf kwijt bent geraakt?

 

Wanneer je vastloopt kan dit een diepgaande werking hebben op je welzijn en psyche. Je zit verstrikt in een web van verwachtingen van je omgeving en jezelf. Hoe nu verder? Coaching vanuit het zenuwstelsel geeft:

• inzicht in de werking van jouw zenuwstelsel
• begrip over waarom je terecht gekomen bent waar je nu staat
• ruimte en manieren om uit die vicieuze cirkel te stappen
• emotieregulatie
• verandering van beperkende denkpatronen
• (gedrag)verandering door het reguleren van je zenuwstelsel
• handelen vanuit rust en zelfvertrouwen

Het proces start van van onbewust onbekwaam en leidt naar onbewust bekwaam.

Al mijn werkwijzen hebben een gemeenschappelijke deler; we werken met en vanuit het zenuwstelsel. Ons zenuwstelsel is bepalend:

• hoe we ons verhouden naar onszelf, de wereld en de mensen om ons heen.
• voor ons zelfbeeld
• hoe we omgaan met emoties
• voor denkprocessen en denkpatronen
• voor het ervaren van rust, ruimte en zelfvertrouwen
• voor verandering.